复禾问答 中医科

养肝需注意什么

1人回答

提问时间:2023-10-31 06:11

问题描述

我以前经常喝酒查出看来了轻微脂肪肝,经过治疗现在已经好了,养肝需注意什么?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-31 06:47

养肝应该充分注意饮食中的营养均衡,从而帮助肝脏康复。米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物。牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素的食物。鱼肉、豆制品等食物。蔬菜、瓜果、鱼类、海带等富含维生素矿物质的食物。

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