复禾问答 饮食保健

蕃薯和鸡蛋能一起吃吗会有什么后果

1人回答

提问时间:2024-07-20 15:46

问题描述

蕃薯和鸡蛋能一起吃吗会有什么后果

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-07-20 15:59

番茄和鸡蛋是可以一起吃的,两者搭配不会产生不良反应。番茄中的番茄红素是一种胡萝卜素,颜色越深胡萝卜素含量就越高。番茄中的维生素c含量也是比较的丰富,番茄和鸡蛋一起食用,需要烹饪后才能够帮助身体吸收。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,每天可以吃一到两个鸡蛋。

相关问题

推荐 糖尿病的人可以吃蕃薯吗?

糖尿病人也是可以吃番薯的,但主要是也要留意,尽量不要吃得太多,每样食物都可以极少量吃,压制几下总热量就可以了,你可以再配搭许多其他的蔬...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询