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孕妇可以吃栗子吗?

1人回答

提问时间:2024-03-13 12:29

问题描述

孕妇可以吃栗子吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-05 06:10

孕妇可以吃栗子,这是因为栗子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。常吃栗子不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用,所以孕妇能吃吃栗子。

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