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孕妇能吃栗子吗?

1人回答

提问时间:2024-02-08 12:11

问题描述

孕妇能吃栗子吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-02-08 13:00

孕期女性可以吃栗子。但是需要注意的是栗子不能吃太多。栗子是一种营养价值丰富的食品,含有大量的维生素C、钙离子、钾离子、膳食纤维和蛋白质。怀孕期间服用栗子可以为身体的新陈代谢提供能量,改善怀孕期间的贫血,促进胃部胎儿骨骼的生长,有助于增强身体的免疫力,增强身体的抗病能力,预防水肿。但是吃多了可能会引起血糖升高,建议适量服用。

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