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长雀斑的人吃什么好呢

1人回答

提问时间:2023-10-21 10:26

问题描述

我风吹日晒的导致脸上经常长一些色斑,所以想通过吃食物改善,长雀斑的人吃什么好呢?

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2023-10-21 11:12

长雀斑的人一般可以多吃维生素C以及维生素E含量较高的食物,比如西红柿、胡萝卜、香菜、苹果、猕猴桃等。因为此类食物中的成分,能够起到美白、淡斑的作用,所以是可以适量的食用的。但是食物淡斑的效果是比较缓慢的,并不能完全的根除,建议尽早的选择激光进行去除。

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