糖尿病孕妈妈需要注意什么
1人回答
提问时间：2024-08-25 11:10
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-08-25 12:09
糖尿病的孕妈妈最主要的就是饮食、运动和规律。一、饮食要科学的吃，要把原来的三餐改成五餐甚至改成六餐和七餐。二、运动。吃完饭以后要休息半个小时，然后再开始快走，根据情况再走半个小时，就是每天早中晚饭后要走三十分钟。三、规律就是每天生活定时定点，按餐吃饭、按点活动，总量要控制，醒和睡觉的时间都要规律，这些才能保证你身体处于一个稳定的状态，你的血糖才能保持一个稳定的状态。
