有什么实用的减肥方法吗？
1人回答
提问时间：2024-04-15 07:22
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-15 08:16
实用型的节食方法也是有的，但是您必须忍耐，因为节食是个长期的过程，是个综合评价的因素，所以说如果您不能忍耐的话，那么节食可能会也没什么效用，必须在饮食当中办到有规律，营养配搭恰当，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃些新鲜的蔬菜水果是比较好的。
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提问时间：2024-04-15 07:22
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-15 08:16
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