生完小孩脾气暴躁到现在怎么改掉

您的情况应该是阴血亏虚、虚火内生的问题。1、请中医大夫看一看，请医生对您的身体实施明确的辨证后采用中药如丹栀常规药物、知柏地黄汤、常规药物汤、归脾汤、甘麦大枣汤等施治。2、增强日常生活的调理，始终保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格，生活要有规律，饮食起居有常，确保足够多的深度睡眠，增强体育运动锻练，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，防止疲劳，不要吃辛辣肥腻煎炸极冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。