晚上今长睡觉打呼噜怎么回事

打呼噜，呼吸暂停综合症的、这种病的话一般是不需要治疗的、只要实施正确的深度睡眠姿势以及节食以后的话、那么就会消失。打呼噜者白天不要过度操劳，睡前泡一下温水澡、推拿来舒缓身心，也不要实施刺激的运动，使精神松懈。睡觉时可以偿试侧睡，因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。针对患者来说，打呼噜病情严重就要马上对症治疗，恰当用药，否则会致使打呼噜再次病发，除此之外，患者还需要恰当饮食，始终保持心情愉快，期望上述的问题答案可以帮助到大家，谢谢。