如果发现宝宝出现明显的面色苍白、乏力等症状,建议及时就医进行检查。一般情况下可以通过饮食调理和药物治疗来缓解症状。1、饮食调理:在日常生活中可以适当给宝宝添加含铁丰富的食物,如猪肝泥、蛋黄等,同时还可以多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、草莓等,有助于促进机体对铁元素的吸收;2、药物治疗:若通过上述方法无法改善,则需要遵医嘱服用补血类药物来进行治疗,常用的有右旋糖酐铁颗粒、琥珀酸亚铁片等。但在服药期间应避免食用浓茶以及咖啡等饮品,以免影响到药物疗效。还需要定期复查血常规等相关指标,并根据具体情况调整用药剂量或停药时间。除此之外,平时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,尽量减少熬夜,同时还应注意保暖工作,避免受凉感冒而加重病情。另外,也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者是紧张,否则也有可能会影响到身体恢复。