经期能喝菊花茶吗

经期可以喝菊花茶，但不宜喝的过多。菊花茶与其他茶叶不同，不含有鞣酸，所以经期可以食用，其他茶叶含有较多鞣酸，可以抑制铁吸收，对经期失血不利，所以在经期不建议食用。但是经期也不建议喝太多菊花茶，菊花茶属于凉性食物，喝多有时会引起宫缩，宫缩常常会引起痛经，甚至会增加子宫内膜异位症的发生。所以经期不建议吃凉的食物和凉性食物，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，也不宜吃凉性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹、苦瓜等，凉性食物有时会诱发宫缩。