糖耐一般是指葡萄糖耐量试验。葡萄糖耐量试验中间不小心吃了东西可以通过保持冷静、告知医生或技术人员、延迟或重新安排测试、遵循医嘱、尽量避免再次出现类似情况等解决。1、保持冷静:首先要保持冷静,不要过于紧张或担心。吃了一点东西可能会对测试结果产生一些影响,但并不意味着整个测试都无效。2、告知医生:出现上述情况,需要及时告知医生。3、重新测试:葡萄糖耐量试验中间不小心吃了东西可以重新测试,以确保准确性。4、遵循医嘱:葡萄糖耐量试验中间不小心吃了东西,可以遵医嘱进行补救。5、尽量避免再次出现类似情况:在进行糖耐量测试期间,尽量避免再次出现进食的情况。确保在医生或技术人员指导下按照正确的程序进行测试。若出现任何不适,应及时到医院就诊,接受专业的治疗。