邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
脚底有不少穴位和反射区,经常对这些穴位进行按摩可促进血液循环,加速排出体内新陈代谢产生的废物和毒素,从而让身体更健康。比如说足底的涌泉穴,是肾经的第一个穴位,有散热生气的作用,可改善头痛、头晕、咽喉肿痛、中暑、伤风等疾病的症状。位于足大趾内侧的隐白穴有健脾宁神的作用,主治妇科疾病,还能改善神经衰弱、浅眠多梦的症状。厉兑穴位于足第二趾末节外侧,有清热安神、开窍醒神的作用,可用于治疗牙痛、咽喉肿痛、足背肿痛、热病等。大都穴位于第一跖趾关节前下方凹陷处,可用于缓解腹胀、腹痛、呕吐、便秘等胃肠道疾病的症状。脚底有不少穴位和反射区,经常对这些穴位进行按摩可促进血液循环,加速排出体内新陈代谢产生的废物和毒素,从而让身体更健康。