复禾问答 神经内科

注意力不集中怎么办注意力不集中的治疗方法

1人回答

提问时间:2023-10-22 16:45

问题描述

我这几天上班的时候一直感觉自己注意力不集中,我该咋办?还有治疗方法有哪些?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-22 17:43

注意力不集中,可以调节情绪可以接受心里疏导。建议多吃些安神补脑的食物,如鱼,核桃,鸡蛋等,多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,保持愉快心情可以增强自己的注意力。

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