怎么监测卵泡

监测卵泡可以通过B超检查、排卵试纸等方式进行检测。1.B超检查：通过B超检查可以观察到卵巢内有优势卵泡的生长发育情况，并且还可以判断出是否出现卵泡过小或者是过大等情况。如果想要备孕，在此期间需要适当增加同房次数，能够提高受孕几率。2.排卵试纸：排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵。女性在月经结束后的一周左右开始使用排卵试纸进行检测，当排卵试纸上显示出两条明显的色带时，则表示即将要发生排卵。日常生活中患者要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。若出现不适症状建议及时就医治疗。