复禾问答 饮食保健

睡前喝一小勺香油有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-26 12:35

问题描述

我最近内分泌失调,并且大便不通畅,家里老人说可以在晚上睡觉前喝一小勺香油,这有什么好处?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-26 13:29

睡前喝一小勺香油有很好的润肠通便的作用。喝香油可以延缓衰老,而且香油也有很香的味道,可以促进食欲,促进胃肠道对食物的吸收。喝香油还可以保护血管。香油中有丰富的不饱和脂肪酸,这些物质很容易被病人吸收和利用

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