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每天睡前泡枸杞水喝的好处是什么?

1人回答

提问时间:2024-06-24 17:17

问题描述

每天睡前泡枸杞水喝的好处是什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-24 17:45

根据您提供的信息,建议您不要睡前喝枸杞水,要白天喝枸杞水,夜晚喝枸杞水,避免喝后引起上火现象,枸杞水具有补肾益气作用。可以预防脱发,还能够增强免疫力,如果枸杞跟大枣桂圆放在一起泡水喝,还能够起到补血的作用。枸杞还能够帮助女性皮肤吸收养分的能力。

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