小孩拉肚子了很难受饮食需注意什么

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，既能补充营养的同时，对肠道刺激又小，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，例如姜丝挂面，胡萝卜米汤，或者是小米粥等，有很好的调节肠道的作用，还可以选择补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡，明显改善腹泻，同时还要注意不要让孩子挑食偏食，以免缺少营养抵抗力低下，再次复发，对于小儿腹泻的治疗，除了生活中饮食上要注意外，还要做好腹部的保暖工作。