膝盖软组织挫伤怎么办

膝关节是日常生活中比较容易受伤的关节，一旦出现膝关节周围的软组织的损伤，应该遵循以下几个原则进行治疗:让膝关节充分的休息，如果软组织损伤比较严重的情况下，也可以进行膝关节的制动，比如说给予膝关节的石膏或者支具的保护，这样可以给膝关节充分的休息时间，促进软组织的自我修复。在24小时内，一般可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻局部肿胀的情况，同时也有止痛的作用，疼得比较厉害时可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯洛昔康，西乐葆等对症支持治疗，患者还可以口服活血化瘀的药物，大活络胶囊，独一味分散片。组成膝关节软组织分成皮肤浅筋膜、关节囊，还有滑膜和半月板，还有一些侧副韧带和交叉韧带，如果只是皮肤的和软组织的损伤的，只需要保守治疗就可以恢复。