男性性功能勃起障碍怎么办

男性性功能勃起障碍可通过生活方式调整、药物治疗及心理干预等方式改善。

勃起障碍可能与血管功能异常、神经传导障碍或心理压力等因素有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短或无法勃起等症状。生活方式调整包括戒烟限酒、规律运动和控制体重，有助于改善血管健康。药物治疗需遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片或伐地那非片，这类药物能增强勃起功能。心理干预可通过心理咨询或伴侣沟通缓解焦虑情绪。部分患者可能需联合治疗，如药物配合真空负压装置。

日常应保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度疲劳和精神紧张。