流产后什么时候可以洗头

流产后一般1-3天可以洗头，具体时间需根据个人恢复情况调整。

洗头时需注意水温适宜，避免受凉，选择温和无刺激的洗发产品。洗完后及时用吹风机吹干头发，避免长时间湿发导致寒气入侵。洗头过程中动作要轻柔，避免过度弯腰或长时间站立，以免引起头晕或乏力。若流产后出血量较多或体质较弱，可适当延长洗头时间，待身体状态稳定后再进行。洗头频率不宜过高，保持头皮清洁即可，避免频繁洗头消耗体力。

流产后应注意保暖，避免接触冷水或冷风，洗头后及时擦干身体，防止感冒。饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物，帮助身体恢复。