复禾问答 饮食保健

怎样控制血糖最有效

1人回答

提问时间:2023-10-25 14:53

问题描述

我妈妈一直都有糖尿病,口干,渴,精神欠佳。怎样控制血糖最有效?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-25 15:25

糖尿病病人的五架马车,即饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖、并发症检测以及糖尿病知识教育必需做到,很多并发症早期是没有症状的。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。

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