菠菜孕妇能吃吗？
1人回答
提问时间：2024-01-10 07:23
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-10 07:47
孕妇可以吃菠菜，菠菜含有大量叶酸，对孕妇有帮助，预防胎儿神经管畸形，建议孕期多吃绿叶蔬菜，含有大量的膳食纤维，对保持大便通畅，防止大便干燥很有帮助。菠菜含草酸较多，可沉积一些钙，对孕妇钙的吸收有轻微的不良影响，不宜过多食用，适量食用。
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提问时间：2024-01-10 07:23
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-10 07:47
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