豆花孕妇能吃吗

豆腐花里面也含有丰富的钙，镁等微量元素，对孕妇以及宝宝的发育都有比较好的效果，但是在吃豆腐花的时候要注意不能加入过多的调味品。如果有体寒或者是胃肠道的功能不好的孕妇建议1次不要吃太多，可以少量多次的吃，在孕期要注意蛋白质的摄入，每天需要摄入50-100克的蛋白质，400克左右的蔬菜，200克左右的水果，饮食要注意均衡，不能偏食，也不能挑食。在怀孕以后是需要多吃高蛋白的食物，而豆腐花属于豆制品，含有丰富的蛋白质，所以对孕妇的身体营养有一定的好处，能够增加营养，帮助消化。