复禾问答 脊柱外科

睡软床垫是不是容易得颈椎病

1人回答

提问时间:2024-08-15 13:56

问题描述

睡软床垫是不是容易得颈椎病

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-08-15 14:51

睡软床垫容易得颈椎病。最好是睡硬一点的床垫。尤其是枕头要高矮适中。颈椎病需要用用活血化瘀的药物来治疗,也可以贴膏药,针灸,按摩的方式来改善。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐,而且要注意劳逸结合,不要过于劳累。

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