孕四个月肚皮感觉胀怎么回事

孕四个月肚皮感觉胀可能与子宫增大、胃肠功能紊乱、假性宫缩等因素有关。

子宫增大会对腹壁肌肉和皮肤产生牵拉感，随着胎儿发育，子宫从盆腔进入腹腔，这种胀感属于正常生理现象。胃肠功能紊乱常见于孕期激素变化导致胃肠蠕动减慢，可能伴随便秘或饭后饱胀感。假性宫缩表现为腹部短暂发紧，通常无规律且强度较弱，与子宫肌肉适应性收缩有关。

日常可采取少食多餐、选择易消化食物、避免久坐等方式缓解胀感。穿着宽松衣物、适当散步有助于促进胃肠蠕动。若胀感持续加重或伴随腹痛、出血等症状，需及时就医排除先兆流产等病理情况。