揉鼻子有臭味怎么回事

揉鼻子时闻到臭味可能由鼻腔异物、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻腔肿瘤、不良卫生习惯等原因引起，可通过清洁鼻腔、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、鼻腔异物：鼻腔内残留异物如食物残渣、纸屑等可能导致细菌滋生，产生臭味。建议用生理盐水冲洗鼻腔，必要时就医取出异物，避免使用手指强行抠挖，以免损伤鼻黏膜。
2、鼻窦炎：鼻窦炎可能由细菌或病毒感染引起，导致鼻腔分泌物增多并伴有臭味。可使用生理盐水冲洗鼻腔，配合抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每侧鼻孔1喷，每日一次治疗。
3、萎缩性鼻炎：萎缩性鼻炎患者鼻腔黏膜萎缩，分泌物干燥结痂，可能产生臭味。建议保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或复方薄荷脑滴鼻液每日2-3次，避免过度清洁鼻腔。
4、鼻腔肿瘤：鼻腔肿瘤如鼻咽癌可能导致鼻腔分泌物异常并伴有臭味。需及时就医进行鼻内镜检查或影像学检查，确诊后根据病情选择放疗、化疗或手术治疗，如鼻内镜肿瘤切除术。
5、不良卫生习惯：长期不清洁鼻腔或用手揉鼻子可能导致细菌滋生，产生臭味。建议养成定期清洁鼻腔的习惯，使用温和的生理盐水冲洗，避免频繁用手接触鼻腔，保持手部清洁。
饮食上可多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、西红柿，增强免疫力；运动方面可选择适度的有氧运动如慢跑、游泳，促进血液循环；护理上需保持鼻腔湿润，避免干燥环境，定期清洁鼻腔，减少异味产生。