嘴里有黑色的小石头

嘴里有黑色的小石头可能是口腔结石或食物残渣沉积。

口腔结石通常由唾液中的矿物质与食物残渣结合形成，常见于扁桃体隐窝或牙缝中。长期吸烟、口腔清洁不足或唾液成分异常可能加速其形成，可能伴随口臭或异物感。食物残渣沉积多见于牙齿缝隙或牙龈边缘，与进食深色食物后未及时清洁有关，可能因色素沉着呈现黑色颗粒状。扁桃体结石是另一种可能，由脱落上皮细胞和细菌堆积而成，可能引发咽喉不适或轻微疼痛。

日常建议加强口腔清洁，使用牙线清理牙缝，饭后漱口，并定期进行口腔检查。若异物持续存在或引发不适，需就医排除其他病变。