头晕脚无力怎么回事

头晕脚无力可能与低血糖、贫血、脑供血不足等因素有关。

低血糖时体内葡萄糖供应不足，会导致大脑和肌肉能量缺乏，出现头晕、脚无力、心慌等症状。长期节食或糖尿病患者使用降糖药物不当容易诱发低血糖。贫血患者血液中血红蛋白含量降低，携氧能力下降，组织器官供氧不足会引起头晕、乏力、面色苍白等表现，缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血较为常见。脑供血不足多由颈椎病、脑动脉硬化等引起，脑部血流减少会导致头晕、行走不稳、肢体无力，严重时可能出现一过性黑蒙。

日常应注意规律饮食，避免过度节食，适当补充富含铁和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏等。症状持续或加重时应及时就医检查。