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孕期腿抽筋怎么缓解

1人回答

提问时间:2024-01-14 09:34

问题描述

孕期腿抽筋怎么缓解

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-14 10:28

孕妇腿抽筋后,不能慌张,要先把小腿蹬直,大约五六分钟后,疼痛症状就会有所缓解,可以试着按摩小腿抽筋的地方,按摩大约10分钟左右,疼痛的症状会消失。如果疼痛的症状还在,准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底,放松腿部的鸡肉,疼痛感就没那么重。

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