孕妇喝柠檬水好吗？
1人回答
提问时间：2024-03-31 18:14
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-03-09 13:52
适度地喝柠檬水是好的。柠檬含有丰富的柠檬酸，维生素C等，对人体有益，并且胎儿也会吸收营养，但应适度。柠檬酸的相对较高的酸度很容易影响人体内的酸碱平衡。不要偏食。饮食要尽可能广泛和多样化。多吃高蛋白，高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜。不要喝咖啡或戒烟。请勿触摸有毒物质和辐射源。在怀孕期间，必须喝大量的水。需要在前三个月补充叶酸，在中期补充钙。前三个月不允许性生活。
