创伤后应激障碍可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.心理治疗:如果患者出现了明显的不适症状,比如情绪低落、思维迟缓等。此时可以及时到正规医院的心理科,在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等相关的心理方式进行处理,从而达到改善疾病的效果。2.药物治疗:如果病情的程度相对比较严重,还可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行辅助治疗,也可以配合使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行缓解。在日常生活中,还要学会调整自身的情绪,不要给自己施加过大的压力,也要避免频繁生气,否则会影响到疾病的恢复。另外,要定期去医院复查,及时关注身体的变化情况。