复禾问答 饮食保健

红枣豆浆的功效与禁忌

1人回答

提问时间:2023-10-23 12:35

问题描述

我机会每天的早上都会喝一杯红枣豆浆,听说喝这个对身体也是有禁忌的,红枣豆浆的功效与禁忌是什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 12:46

好处是防止衰老,豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能提高人体细胞的活性,特别对脑细胞作用最大。红枣为补养佳品,常加入红枣补养身体,滋润气血,多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。禁忌肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

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