复禾问答 饮食保健

红薯的功效与营养价值

1人回答

提问时间:2023-10-30 05:26

问题描述

最近喜欢上了吃红薯,买了一些回来,红薯的功效与营养价值有什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-30 06:10

红薯的功效有,能够刺激肠道增强蠕动,润肠通便,可以用于治疗老年性便秘。能起到饱腹的作用,可以用于减肥。增强人体免疫力,缓解器官老化。红薯的营养价值,红薯中有一种类似雌激素的物质。红薯中含有维生素ABC。

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