夜间皮肤瘙痒起疙瘩要咋办

根据你的叙述，属过敏现象，由各种因素而使皮肤粘膜血管再次发生暂时性炎性冲血与大量液体沁出，引起局部水肿的一种常见皮肤病。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，用不着热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。复发期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引来过敏的食物。想彻底自愈建议采取中医疗法，灵活运用针对性的中成药内部综合评价调养是可以自愈的。