睡觉心烦躁是什么原因

睡不着很烦躁，考虑病人存在睡眠障碍，伴有情绪的异常，睡眠和觉醒是人和高等动物普遍存在的生理节奏现象。睡眠障碍主要是病人出现睡眠的质量、时间以及节律紊乱，引起包括心理在内的症状，病人也可以出现躯体的疾患。睡眠障碍是很多躯体疾病和精神疾病的表现之一，当病人睡不着时，就可以出现情绪紧张、烦躁，严重的时候会出现抑郁和焦虑的表现，情绪的障碍也可以导致睡不着觉，二者是互为影响的作用。脑部的递质也参与睡眠过程，比如5-羟色胺能够促进睡眠，对于睡眠改善起到很大的作用。临床上的围绝经期的妇女，由于精神压力大，可以影响脑内递质代谢，病人会出现5-羟色胺分泌增多，会导致中大脑的兴奋性增强，表现为睡眠减少或者睡眠障碍等。