月子里能不能喝酸奶？

根据描述来看，喉咙不舒服，可能是咽喉炎，慢性支气管炎，慢性咽炎等各种疾病导致的。月子里是可以适量喝酸奶的，但是饮用酸奶之前，最好不要饮用冰凉的，可以将酸奶热一热之后再喝。性寒冷的水果也千万不要吃，如西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。坐月子期间一定要注意保暖，要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。