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孕妇吃啥通便清肠最快的速度?

1人回答

提问时间:2024-01-05 13:51

问题描述

孕妇吃啥通便清肠最快的速度?

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-01-05 14:39

女性在怀孕后吃海带通便清肠最快的速度,肠道蠕动“加速器”,中医专家指出,海带属于碱性食品,富含碘能促进血液中甘油三酯的代谢,防止血液酸化,有助于滋润肠道和排便,且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。海带还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性元素锶的能力。

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