想要预防牛皮癣，患者也要消除精神紧张因素

想要预防牛皮癣，患者也要消除精神紧张因素，近期一定要尽量保持心情平静，还有就是避免过于疲劳，注意休息。患者还可能避免感冒、扁桃腺炎，以及避免咽炎的发生。如果发生应积极对症治疗，这样才能避免加重牛皮癣。牛皮癣的预防工作中，饮食也是重要的内容，近期少吃辛辣食物，特别是辣椒、花椒等，这类食物都是对牛皮癣的恢复十分不利的，患者也要禁止吃海鲜，特别是虾蟹，一定要少吃甚至是不吃的。一些油腻的、或者是刺激性的食物也要禁止，遵医嘱进行恢复工作。银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。