男性如何控制早泄

男性早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗等方式改善。

早泄可能与心理因素、神经系统敏感度异常、前列腺炎等因素有关。心理因素包括焦虑、紧张或夫妻关系不和谐，可通过心理咨询或夫妻共同参与治疗缓解。神经系统敏感度过高可能导致射精控制能力下降，行为训练如停-动法或挤压法有助于提高控制力。前列腺炎等泌尿系统疾病可能引发早泄症状，需针对原发病进行治疗。药物治疗常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片，或局部麻醉剂如利多卡因凝胶，但须严格遵医嘱使用。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行盆底肌锻炼，并注意与伴侣沟通配合。