空腹血糖5.02这血糖怎么样

通常情况下，如果患者在空腹状态下测得其血糖值为5.0mmol/L，则属于正常范围。但具体情况还需要根据患者的临床症状以及既往病史进行综合考虑。一般人体正常的空腹血糖水平应处于3.9-6.1mmol/L之间，在此范围内均属于正常情况，并不会对身体健康造成太大的影响。因此当患者出现上述现象时不需要过分担心，也不需要特殊治疗。但是若患者存在糖尿病等疾病，可能会导致体内胰岛素分泌异常的情况发生，从而引起该现象的发生。此时则建议及时到正规医院完善进一步检查明确病因后就诊治疗，以免延误病情。另外对于此类人群来说，在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高糖、油腻的食物如蛋糕、肥肉等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。此外也可以适当运动锻炼身体，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力和免疫力，有利于缓解不适的症状。