7个月的宝宝一般是可以适量食用一些苹果泥的。7个月的宝宝已经添加辅食一段时间了,在日常生活中家长可以适当给宝宝吃一些苹果泥。因为此时宝宝已经开始添加辅食了,而苹果泥中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,所以适当地给7个月的宝宝吃一些苹果泥,能够补充身体所需的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化与吸收,对身体健康有一定的好处。但由于7个月的宝宝年龄较小,胃肠功能还没有发育完善,如果过量地食用可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹泻等症状发生。因此建议家长在平时要注意合理喂养,避免一次性让宝宝吃得过多。另外,若出现不适症状时,应及时就医治疗。同时还要注意做好保暖措施,以免着凉导致病情进一步加重。