孕妇吃菠萝的好处

孕妇是可以适当的食用一些菠萝的，菠萝的口感酸甜美味，而且还很多汁，所以在怀孕期间是可以适当的食用一些菠萝的。菠萝的含有着一定的果酸，这样的一些果酸可以起到生津止渴的作用，它可以刺激唾液的分泌，也可以刺激消化液的分泌，因此还能够促进胃肠道的蠕动，减轻了很多在妊娠的时候比较容易出现的一些腹胀、便秘这样的一些不适。另外由于菠萝本身也会含有这比较丰富的维生素、矿物质以及一些微量元素，在怀孕期间适当的食用一些菠萝，还可以起到补充营养，而且能够补充比较丰富的维生素、矿物质这样的一个功效，所以在怀孕期间是可以适当的食用一些菠萝的。