每天晚上用热水泡脚好不好

每天晚上用热水泡脚一般较好。夜间用温水泡脚，能使人体体温升高，加快血液流通，打通脉络，对于改善肢体远端供血不足引起的手足发冷有一定的效果。夜晚可以用温水泡脚，有助于提高新陈代谢，同时还能调节人体的内环境和内分泌系统，从而减轻人体的疲劳。特别是对那些有失眠倾向的人有很好的效果。在中医学看来，足部是足部三阴、三阳经的起点，与人体的五脏六腑、经脉紧密相连。夜间用温热的水来泡脚，能够调整内脏的机能，提高身体素质，降低生病的机率。夜间可以用温水来泡脚，最好是40摄氏度左右。