白芸豆哺乳期可以吃吗?

哺乳期是可以吃白芸豆的。白芸豆具有降血脂的作用，同时又含有大量的蛋白质，膳食纤维，微量元素等等，是一个高钾高镁的食品。哺乳期女性在饮食方面要注意饮食的均衡和食物的多元化，尽量不要偏食。哺乳期的女性身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动。吃芸豆的话也不要过量，过量的话有可能会导致腹胀，从而影响消化。女性在哺乳期要注意，可以适当的做一些产后的瑜伽，同时也需要做盆底功能的检测，如果发现了有盆底肌的松弛要尽早的进行仪器修复以及自身的锻炼。