2型糖尿病胖了不好,肥胖是2型糖尿病的危险因素之一。肥胖患者体重增加,会加重胰岛素抵抗,导致血糖升高、胰岛素分泌增多,从而诱发或加重糖尿病。1、危害:肥胖患者体内脂肪堆积过多,会导致体内代谢紊乱,影响胰岛素的正常功能,导致胰岛素抵抗,使血糖水平升高。同时还会增加心脏负担,引起心脑血管疾病的发生风险;2、治疗:对于肥胖的2型糖尿病患者来说,首先需要控制饮食,避免暴饮暴食和高糖食物摄入。其次要适当运动锻炼,比如慢跑、游泳等有氧运动。如果通过饮食和运动无法有效控制血糖,则需要在医生指导下使用降糖药物进行治疗。常用的降糖药物包括二甲双胍、格列齐特等。在日常生活中还要注意监测血糖变化情况,并定期到医院复查。平时要注意保持良好的心态,避免情绪波动过大。