瘦脸最有效的运动方法

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提问时间：2024-08-03 12:54

问题描述

瘦脸最有效的运动方法

陈云霞

陈云霞副主任医师

回答时间：2024-08-03 13:23

瘦脸最有效的运动方式，可以通过跑步或者跳绳等有氧运动。跑步或者跳绳能够有效燃烧脂肪，消耗自身热量，增加身体的新陈代谢，同时还能促进血液循环，使脸部脂肪减少，但是必须长期坚持才有效果。如果想要快速瘦脸，可以在脸部咬肌处注射瘦脸针，能够有效阻断神经和肌肉间的传递，使脸部缩小。