该如何预防屈光不正呢

屈光不正包含近视、远视以及散光，散光多是由于儿童先天发育异常导致，也可有部分疾病导致，比如角膜炎、眼睑肿瘤、翼状胬肉等。近视和远视都由患者不良的用眼习惯，导致患者长时间处于眼疲劳的状态，睫状肌痉挛患者出现视力下降。预防患者出现屈光不正，首先应积极治疗眼部疾病，改善患者不良的用眼习惯，在患者工作和学习的空闲做眼保健操，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，饮食均衡，适当摄入富含维生素的食物。