糖尿病饮食注意事项？

糖尿病的患者在饮食中，首先要计算全天需要的总热量，会根据身高、体重、体重指数、运动量大小以及体型的胖瘦等来制定全天需要的总热量。糖尿病的饮食要求控制主食的量，每一天的主食量不应该超过4到5两，根据自己所做的体力活动来综合判断，运动要求餐后30分钟运动30分钟，这样能消耗过多的热量。糖尿病饮食注意事项如下:要求不喝粥，不吃甜食点心，粗粮为主，搭配细粮，蔬菜当中，含淀粉多的蔬菜尽量少吃，比如土豆，地瓜，山药，芋头，藕。