如果患有躁郁症怎么进行确认

抑郁症是目前最常见的心理障碍。据调查，发现，中国的抑郁症患者占有4%。应该从以下几个方面去了解，并确认自己是否患有抑郁症，抑郁症的突出表现是不开心，其实本来没什么不开心的事，但是总觉得不开心不开心的基础上，会感觉无助无望，无价值，自卑自责，吃不好饭，睡不好觉，疲乏无力，甚至还会有自杀的倾向，同时也会对什么事情都不感兴趣，觉得脑子反应迟钝，甚至会觉得度日如年。如果您出现了以上迹象就考虑，已经处于抑郁状态。但是是否真正会有抑郁症，还是要有专业的精神或心里医生来判定的。因为诊断抑郁症是一项很复杂的技术性工作。